"סוהא" הנה פרקטיקה טיבטית עתיקה אשר אוצרת בתוכה ידע מעמיק על האדם והעולם. בעזרת תנועה, פיתוח מצבי תודעה, ולימוד הוליסטי ומעשי ליישום בחיים, היא מעניקה למתרגל/ת יכולות ועוצמה אשר קיימות באדם כפוטנציאל.

​

ריטריט "הרמוניה" מציע שלושה ימים שבהם נעקוב אחר מסלול עתיק ומדוייק, שבו נחווה מרחב של שקט שיאפשר לרצונות העמוקים שלנו לבוא לידי ביטוי, ונזכה לכלים להתקרב אליהם בחיי היום-יום.